从恐慌到积极行动：建立更好的反应大流行

哈利法克斯检查员免费提供所有Covid-19覆盖。

当谈到流行病恐慌时，达尔豪斯大学的社会学教授霍华德·拉莫斯觉得他比大多数人都要忍受这种恐慌。

拉莫斯在日本和台湾待到1月底。他离开该地区时，COVID-19的传播正达到现在在新斯科舍的程度。

他说，囤积卫生纸的现象实际上始于日本，随着病毒的传播，这种现象开始蔓延到全球。

“一开始，有人拍了一张便利店空货架的照片，然后放到了社交媒体上，然后就变成了假新闻。然后它在日本迅速蔓延，然后引起了日本以外的关注。”

“当台湾开始出现第一批病例时，这种病毒就传遍了整个台湾，就卫生纸而言，它只是从一个国家跳到另一个国家。”

在流感大流行期间，卫生纸似乎是一种奇怪的冲动购买行为，不会导致肠道问题。但拉莫斯说，在人们无法控制的情况下，他们倾向于寻找他们可以控制的事情。对许多人来说，囤积物品提供了这种错觉。

他说:“就厕纸而言，当你觉得自己无能为力时，当你试图做些什么时，往往会去看别人在做什么。”“如果你看到你的邻居买了一堆卫生纸，那么就会产生一种从众心理，你会觉得自己需要买卫生纸。”

拉莫斯说，让人们摆脱这种心态的最好办法是灌输对领导层的信任，并确保受信任的掌权者发出连贯和及时的信息。他承认，这并不总是容易的，尤其是在一个每个省和地区都有自己的建议和指导方针的国家。

“我们拥有我们必须涉及的信息不均匀。但加拿大公共卫生机构做了一个特殊的工作，而Theresa Tam（加拿大的首席公共卫生官）在她的消息中一直非常清楚和增进，“拉莫斯说。

“对于任何想要做什么的人，我强烈建议你去看看那家中介公司她的推特喂食当她提供定期更新时。“

拉莫斯认为，在疫情的早期阶段，“真正的工作”是让人们相信这是一个严重的问题，每个人都有责任减少病毒的传播。

“如果你看一些轨迹，就是在击中100例之前的第一周内的时间真的是真的，”他说。“如果你看看像香港，新加坡这样的国家，在前100例案件中积极采取行动，他们能够达到曲线并减慢感染率。”

他说，他的关键消息是人们遵循公共卫生机构的建议，并寻求关于病毒的信誉良好的信息来源，就像所提供的日常报告一样世界卫生组织。

拉莫斯说:“我知道你在找工作，我知道你很担心，我知道你觉得囤货对你和你的家人有帮助。”

“但你能做的最好的事情是通过实践社交距离来行动，这意味着尽量与他人保持一到两米的距离，避免拥挤的空间，洗手……我一直告诉人们，权力和金钱是应对健康危机的非常糟糕的工具。”另一方面，科学非常有效。”

圣文森特山大学心理学教授威尔·海德表示，社交媒体无疑助长了错误信息和恐慌。

羞耻说，在面对一番潮流而不明的情况下，应对无助的感情并不容易。但恐慌购买用品不需要帮助任何人。他的建议是为了人们仍然被告知，而是积极违背社交媒体休息。

“我认为看到世界各地有这么多不同的账户是非常令人沮丧的，这加剧了一些恐慌和不安。或许可以限制你在社交媒体上消费的信息量。”

“你需要了解最新的情况和建议，但可能不只是陷入兔子洞，或过于关注其他人发布的东西。你不知道这些信息有多可靠。”

在汽力储存储存纸和手动消毒剂的恐慌购买中，一只哈利法克斯地区居民创造了一个在线集团，她希望改变人们处理Covid-19的方式。

琥珀塔克开始了论坛Caremongering-HFX帮助社区以更积极的方式回应大流行呈现的挑战。基层倡议回声其他这些组织跨加拿大并建立，以确保该地区最脆弱的成员可以获得必需品，即使由于储存因储存而耗尽。

自周五创造以来，集团成员的数量从100到4,700多个人种植。

现在的电子表格详细列出了人们需要哪些物品，并将它们与那些可以提供这些物品的人进行匹配。这里也提供免费服务，包括由志愿者组成的“差使小组”帮助自我隔离的人，以及为孩子们提供免费的工艺品外卖包的艺术工作室。

在线论坛也是一个人们可以提问的地方。它从包括省级公共卫生官员、世界卫生组织、疾病控制中心和红十字会在内的知名来源提供关于COVID-19的最新信息。

Marine Decaillet是该页面的管理员之一，他对健康危机并不陌生。她拥有文化人类学硕士学位，专业是卫生、移民和调解。她在埃博拉疫情期间在西非工作，并写了两篇关于社会应对疫情的硕士论文。

“随着我们看到社会谣言的每一个流行病，”她解释道。

“有很多相似之处。正在传播的谣言，人们传播的方式，反应，所有这些都是相似的。“

迪卡莱特说，她看到达特茅斯分发的海报告诉人们，屏住呼吸就可以很容易地确定自己是否感染了病毒。她说，其他人正在传播同样危险的错误信息，声称病毒无法在27摄氏度以上的温度下存活，或者分享他们说可以治疗甚至治愈COVID-19的无效家庭疗法。

她说，哈利法克斯护理组织的目的是让人们可以获得真实准确的信息，并找到安全的方法来帮助社区中的其他人。她说，她和其他网页管理员都很乐意轮班，牺牲睡眠，以确保他们可以回答问题，并为小组成员发布重要信息。

“我们正在尽最大努力创建一个平台，人们可以在焦虑时分享，从其他人那里获得道义支持，在需要时获得物资，只是有一个空间把自己从恐慌中解放出来，”她说。

“教育人们如何对他们所拥有的、他们能够获得的信息持批判态度，并始终质疑这些信息，这真的很重要。”

在埃博拉疫情期间，人们希望帮助他们的邻居和社区帮助邻居和社区的人员在西非看到了Decaillet。她回忆起了她在爆发期间见证的“伟大的团结”，并相信她看到了在斯科舍省的同样的事情。

人们希望参与并在逆境中做一些积极的事情。

“这与实际建立社区的权力也是如此。人们已经在谈论为什么不做这种需求与流行病以外的服务，“她说。

“有些脆弱的人群需要一直需要具体的帮助。为什么不在稍后传播？“

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