哈利法克斯审查员正在免费提供所有COVID-19报道。
在新冠病毒的艰难时期,我们不仅容易受到社会孤立和经济不确定性的影响,还容易受到虚假故事和信息的影响。当真相有时看起来不真实时,就很容易相信谎言。The Examiner将分析一些在社交媒体和即时通讯应用上流传的谣言,试图澄清,或至少解释其中一些故事的复杂性。
让我们从一些容易实现的目标开始:
大蒜有助于对抗冠状病毒吗?不。
的世界卫生组织有一个伟大的“神话终结者”名单我强烈推荐大家去看看。它包括可爱的可分享的图片,以帮助你传播好的消息。关于大蒜和冠状病毒的说法是:

你能屏住呼吸10秒或30秒来检测自己是否感染了冠状病毒吗?不。
Snopes是检查与冠状病毒相关的错误信息的另一个好地方。它确定了这个谣言类似于以下的内容:
新型冠状病毒可能在许多天内都不会表现出感染的迹象。你如何知道你是否被感染了?当你出现发烧和/或咳嗽并去医院时,肺部通常有50%的纤维化。台湾专家提供了一个我们每天早上都可以做的简单的自我检查:深吸一口气,保持10秒以上。如果你成功做到这一点,没有咳嗽,没有不适,僵硬或紧张,肺部没有纤维化;这基本上表明没有感染。关键时刻,请在空气清洁的环境中每天早上自检。
这个谣言不仅是错误的,而且真的是错误的,Snopes的Alex Kasprak写道:
这种“简单的自我检查”基于两个核心且未经支持的断言:第一,早期COVID-19感染包括一种被称为肺纤维化的症状;第二,屏住呼吸10秒的能力是纤维化的准确指标。事实并非如此。
多喝水能把冠状病毒洗掉吗?不。
让我们前往BBC未来频道来解决这个问题。作家Zaria Gorvett与一位临床流行病学家交谈,她听起来像是第一次听到这个谣言时把咖啡吐了出来。
伦敦卫生和热带医学院的临床流行病学家Kalpana Sabapathy说:“这太简单了,我甚至无法理解它。”
Sabapathy解释说,感染通常是在我们接触了数千或数百万个病毒颗粒后开始的,所以把一些病毒颗粒扫进食道不太可能有太大影响。她说:“其中一个大洞是,你有可能把它们都冲进了你的胃里。”她说:“例如,到那时你可能已经把它们吸进鼻孔了——这不是万无一失的证据。”这是这个想法的另一个主要缺陷。即使病毒还没有进入你的呼吸道细胞,它也可以通过其他方式进入你的身体。虽然有些人可能会因用被污染的手指接触口腔而感染,但它也可以通过接触鼻子或眼睛进入身体。
夏天会是救世主吗?可能不会。
研究人员和医疗专业人士将密切关注夏季的高温是否有助于减少新型冠状病毒的传播。图片由Luis Graterol在Unsplash
温暖的天气将减缓冠状病毒传播的想法一直在流传,部分原因是唐纳德·特朗普多次满怀希望地提到了这种可能性。有时谣言会非常具体,像“如果温度超过26度,它就会被杀死,”谣言向我报告。
的世界卫生组织为这场游行泼冷水,声称没有理由认为夏天会拯救我们:
从目前的证据来看,COVID-19病毒可以在所有地区传播,包括天气炎热和潮湿的地区。无论气候如何,如果你生活在或前往报告COVID-19的地区,请采取保护措施。保护自己免受COVID-19感染的最好方法是勤洗手。这样做可以消除手上的病毒,避免接触眼睛、嘴和鼻子时可能发生的感染。
人们希望这种新病毒在夏天会放缓的原因之一是,它是一种冠状病毒,而且其他冠状病毒那些已经伴随我们很长时间的疾病,就像普通的感冒,往往是季节性的。和普通流感病毒这种病也是地方性的,是季节性的。但不幸的是,哈佛大学传染病动态中心主任马克·利普西奇写道但这并不意味着这种新病毒就会如此。
季节性病毒在种群中存在了很长时间(如OC43和HKU1),其行为与新引入种群的病毒不同。
利普西奇解释说,关于这些常见病毒的季节性原因,目前还没有真正的科学共识。被认为有助于季节性的因素包括湿度水平(已证明较干燥的条件有利于流感的传播,但不一定是冠状病毒)、人类行为的变化(如在室内聚集更多)、我们的免疫系统状况(在冬季可能更糟)和流行病的正常周期(我们都希望变平的曲线)。
Lipsitch总结说,
对于新型冠状病毒SARS-CoV-2,我们有理由预计,与其他β冠状病毒一样,它在冬季的传播可能比夏季更有效,尽管我们不知道其中的机制。预计这种变化的规模不大,不足以单独阻止传播。
BBC未来频道的理查德·格雷将带来深入报道关于季节性/温暖天气的辩论,引用正在进行的研究,这些研究可能表明,新病毒至少在一定程度上受到气候模式的影响,并引用这位病毒专家的话,他对地方性和大流行阶段病毒的行为进行了区分:
斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院(Karolinska Institute)专门研究病毒的传染病控制教授扬·阿尔伯特(Jan Albert)说:“最终,我们预计将看到Covid-19成为流行病。”“如果它没有显示出季节性,那将是非常令人惊讶的。最大的问题是,这种病毒对(季节)的敏感性是否会影响它在大流行情况下的传播能力。我们不确定,但我们应该知道这是可能的。”
Snopes.com他还谈到了“天气变暖将抑制新型冠状病毒的传播”的说法,并发现这一说法未经证实。
总而言之:关于COVID-19,我们还有很多不了解的地方。虽然这种疾病的传播可能会被温暖的天气抑制,但它不会因为季节的变化而简单地消失。COVID-19可以在世界上所有气候和不同地区传播,无论当前温度如何,人们都应该采取预防措施。
你能在家自制有效的洗手液吗?用正确的成分,是的,但肥皂和水清洗是正确的方法。
由于洗手液和手纸是如今压力导致的购买选择,货架上有些空了,所以人们开始自己制作。所以问题是,你能在家里做一个有效的吗?
首先要做的是:每一个人,到处都是建议先用肥皂和水洗手,这是去除手上新型冠状病毒的黄金标准。为什么适当的肥皂和水洗涤如此有效?原因有二:
首先,用肥皂在流动的水里冲洗,机械地去除你手上的病毒,如本文所述2007年的哈佛健康信早在这种冠状病毒考虑传染给人类之前。
其次,作为新南威尔士大学化学家Palli Thordarson在一个很长的推特帖子中解释道在美国,肥皂“溶解了(包围这种冠状病毒的)脂肪膜,病毒就像纸牌屋一样分崩离析。”
“皮肤非常粗糙,布满皱纹,这就是为什么你需要大量的摩擦和浸泡,以确保肥皂到达皮肤表面的每一个可能隐藏活性病毒的地方,”索达森写道。
但如果没有肥皂和自来水,洗手液中的酒精也会对冠状病毒的膜层产生同样的魔力(只是没有把病毒洗掉的额外好处)。
既然商业生产的洗手液已经成为如此热门的商品,那么我们是否可以自己制造一种有用的洗手液是值得研究的。
来自伦敦皇家霍洛威大学的生物学家Shobana Dissanayeke和James McEvoy在对话中评价一个常见的自制食谱,并发现它多少能胜任这项任务。的他们研究的食谱需要两份外用酒精(99%异丙醇)和一份芦荟凝胶,这样混合物的酒精浓度大约为66%。Dissanayeke和McEvoy写道:“按体积计算,60%-80%的酒精混合物可以杀死微生物,所以如果使用纯外用酒精(也被称为“手术用酒精”),配方中66%的酒精浓度看起来是正确的。”他们警告说,外用酒精可能以稀释的形式出售,所以检查标签是必须的。尽管如此,他们指出,世界卫生组织已经发布了推荐手搓配方按体积计算,需要80%乙醇或75%异丙醇。
自制产品的强度可能不足以像世卫组织配方那样有效地灭活病毒。另一方面,一些商业洗手液的酒精含量只有57%,所以这些自制产品会比这更好。
在我们看来,如果你想自制洗手液,你应该使用第一个配方的改进版本,将外用酒精提高到世界卫生组织推荐的浓度:四分之三杯异丙醇和四分之一杯芦荟凝胶。你甚至可以用甘油代替芦荟凝胶。它更便宜,但闻起来没那么香。
《大众科学》Sara Kiley Watson报道他对自制洗手液没有反对意见,但警告不要使用含有其他非药用酒精来源的配方,比如伏特加,它们的酒精度数不够,达不到合格标准,但不幸的是,它们已经被淘汰了网上广泛推荐,包括从看似可靠的来源比如《好管家》.
如果你用的是异丙醇和芦荟之类的凝胶,制作起来很容易,也不会和你在商店里买到的有太大区别。
纽约大学环境公共卫生临床教授杰克·卡拉瓦诺斯(Jack Caravanos)说:“把它摇匀,它看起来、闻起来和感觉起来都像普瑞尔。”
布洛芬会使COVID-19恶化吗?它是复杂的。
截屏MedCram的冠状病毒大流行更新40重症监护专家Roger Seheult解释了关于布洛芬等非甾体抗炎药在治疗COVID-19方面的争议。
上周六,正是法国卫生部长在推特上发文称:“服用消炎药(布洛芬、可的松……)可能是加重感染的一个因素。如果发烧,服用扑热息痛。如果你已经在服用消炎药,请咨询医生。”正如《卫报》记者金·威尔舍3月14日报道的那样.
这引发了医学专业人士的大量讨论,也引发了网络谣言制造者的讨论。
的BBC的现实检查团队有一个故事从3月17日开始,通过WhatsApp传播的虚假故事称,患者在使用消炎药或布洛芬后痛苦更大,甚至这些药物是病毒快速传播的原因。尽管都是假的,但同一篇报道确实报道了英国国家卫生服务机构已经开始建议使用扑热息痛(又名对乙酰氨基酚)而不是布洛芬:
医学专业人士在接受BBC采访时表示,不建议使用布洛芬来控制冠状病毒症状。
英国国家医疗服务体系表示,虽然“目前没有强有力的证据表明布洛芬会使冠状病毒(Covid-19)恶化,但在我们有更多信息之前,除非你的医生告诉你扑热息痛不适合你,否则可以服用扑热息痛来治疗冠状病毒的症状。”
不过,那些已经因其他疾病服用布洛芬的人不应该在咨询医生之前就停止服用。
扑热息痛和布洛芬都能降低体温,帮助缓解类似流感的症状。但是布洛芬和其他非甾体抗炎药(NSAIDs)并不适合所有人,而且会产生副作用——尤其是对哮喘、心脏和循环系统有问题的人。
另一方面,加拿大药剂师协会(CPA)发布了一份备忘录其中提到了非甾体抗炎药(非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生和阿司匹林),并指出:
没有足够的证据表明非甾体抗炎药对COVID-19的发病率或死亡率有负面影响。
加拿大卫生部继续推荐布洛芬和对乙酰氨基酚用于治疗COVID-19引起的发烧。
这是大卫·米克尔森在Snopes上的文章很好地总结了人们对法国警告的“不同反应”。根据Snopes网站的报道,英国国家医疗服务体系的医生阿米尔·汗博士是这样解释这个问题的:
尽管消炎药有这些有益的作用,但我们早就知道,消炎药会对我们免疫系统的某些部分产生抑制作用。
当我们服用这些药物来帮助缓解普通感冒的症状时,我们真的不必担心免疫系统强度的这种轻微但重要的下降:我们不太可能因普通感冒而出现并发症,更不用说死于感冒了。
但我们需要我们的免疫系统处于最佳工作状态,才能战胜冠状病毒并取得胜利。
如果这似乎可以解决您的问题,那么还有一件事需要考虑。就像注册会计师备忘录里说的,而且Roger Seheult博士在这段视频中解释了这一点在美国,非甾体抗炎药也被发现具有抗病毒特性,实际上可能有助于预防冠状病毒。
在这个时间点上,可能最好让这个包不被包装,就像CPA那样:
COVID-19疫情正在演变,数据收集工作正在进行。非甾体抗炎药证据一经公布,将予以审查,本声明将相应更新。
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很棒的信息。真的有用。
谢谢你!
顺便说一下,关于酷暑和新冠肺炎,澳大利亚的夏天不是刚刚结束吗?它没有被病毒感染吗?还是在这个国家比较温和的地区?好奇。