Shaleen琼斯。照片:LinkedIn。
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新斯科舍省饮食失调协会的执行主任表示，新冠肺炎使对服务的需求增加了一倍多，她担心疫情结束后新病例会激增。
沙莉·琼斯说:“我们正在全国各地与其他致力于饮食失调的非营利性组织合作，我们非常担心六个月后会发生的争执。”
“那时候，我们会看到那些没有与饮食失调作斗争的人，因为失去控制问题、食物获取的变化、压力水平的增加而患上了饮食失调。这真的是一场完美风暴。”
琼斯说，自3月份以来，对她的非营利组织在线支持服务的需求“飙升”。她认为这种情况短期内不会放缓。
“我有一个仪表盘，显示我们有多少(在线群聊支持)请求。在过去的几个月里，这是一条相当直线，然后到了三月份?它真的冲上了我的排行榜榜首，”她说。
她的组织目前正在提供在线支持资源。除了在线聊天次数翻倍之外，他们每月的在线群组现在已经转变为每周的在线群组。
她说:“我们知道，饮食失调症在孤立和保密的情况下会加剧，与饮食失调症作斗争的人会采取仪式、例行公事、锻炼和控制饮食。”所以，当一切都发生了变化，人们无法使用他们一直试图使用的那些工具时，我们看到很多人陷入了巨大的困境。”
这次大流行没有夺走我们的东西之一是饮食文化的有害性质。琼斯说，“COVID-15”(指大流行期间体重增加15磅)一词的出现对每个人都是问题，因为我们需要专注于关心自己和我们的社区。
“我们都可以从这场大流行中学到的一项技能是，对自己和他人怀有同情心。在大流行中没有错误的行动方式。我们从来没有经历过这种情况，所以如果你在大流行中幸存下来，体重增加了几磅，你就很幸运了，”她说。
“这只是体重的问题，考虑到我们周围发生的一切，如果你觉得比平时多吃几块饼干，因为它会暂时让你感觉更好，那就吃吧。”它被称为安慰食物是有原因的，体重增加并不是世界上最糟糕的事情。”
琼斯指出，在这场大流行期间，一种心态促使人们相信，他们需要忙碌起来，保持身材，吃比以往任何时候都更健康的食物。
如果这对你有效，那就太好了，但并不是所有人都适用。这是我们保护自己的精神健康，保护我们所爱的人，并与我们的社区合作的时刻。”
“真的没有空间让饮食文化欺骗我们，让我们沉迷于体重。”
临床心理学家、达尔豪斯大学教授西蒙·雪莉表示，我们需要意识到疫情对我们整体心理健康和福祉的重大影响。
他说，这对那些已经有心理健康问题的人打击尤其严重，包括饮食失调。
“在这场对话中，至关重要的是认识到正常饮食的破坏或丧失及其对紊乱饮食的影响。我们有餐馆关门，我们有杂货店购物的改变，我们有食物短缺，我们有食物囤积。”
“在这些关闭和变化中，我们现在需要的是增加灵活性和接受度。然而，主动饮食障碍需要刚性和控制，所以如果你喜欢的食物或喜欢的购物地点范围狭窄，这些关闭和改变、稀缺和囤积会非常困难。”
雪莉的研究兴趣包括饮食失调，她说，尽管饮食失调很常见，但人们对它的讨论很少，资金也不足。
加拿大心理健康协会将心理障碍分为三种主要类型饮食失调神经性厌食症，暴食症，暴食症。
妇女地位常务委员会2014年11月的报告题为加拿大女孩和妇女的饮食失调在加拿大任何时候，都有60万到99万加拿大人符合饮食失调的诊断标准。
雪莉说，他担心的一个问题是，我们会看到越来越多的人转向暴饮暴食。他说，这场大流行“到处都是”触发因素，包括无聊、焦虑、抑郁、孤独、禁闭和孤立。
他说:“我说的暴饮暴食是指在短时间内吃下一大堆食物，伴随着一种主观的失控感。”
“与covid -19相关的痛苦是情绪化进食的肥沃土壤。在加拿大这样的地方，当人们感到痛苦时，很多人会通过吃东西来调节情绪。”
如果你或你认识的人对食物、饮食和体重增加的想法感到不知所措，请联系新斯科舍省饮食失调协会。可在组的资源列表网站．
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